Lífsgæði á lokaspretti

Í þættinum er fjallað um undraverð áhrif hreyfingar og þjálfunar á heilsu og lífsgæði eldra fólks. Leitað er álits sérfræðinga, lækna, vísindamanna og leiðbeinenda, og rætt við á þriðja tug iðkenda í hópi eldri borgara. Fjallað um þjálfun og endurhæfingu, rannsóknir á öldrun, gagnsemi hreyfingar aldraðra og möguleika eldra fólks til þjálfunar. Dagskrárgerð: Samúel Örn Erlingsson og Óskar Þór Nikulásson. Textað á síðu 888 í Textavarpi.